In de online agenda zie je de beschikbare momenten en kies één die past binnen jouw agenda. Kies voor een kennismakingsgesprek van 15 minuten en vul je emailadres en telefoonnummer in. Je ontvangt nadien een bevestigingsmail en een reminder op de dag zelf. Je kan ook aangeven of je voorkeur uitgaat naar een telefonisch of online kennismakingsgesprek.

Momenteel is er geen wachtlijst, waardoor je meestal binnen de 2 weken kan opstarten. Na het kennismakingsgesprek stemmen we samen onze agenda’s af en plannen we de eerste 3 sessies in. Na betaling staan je sessies geboekt en ontvang je een bevestigingsmail van de afspraken.

Je kan mij per mail en/of telefonisch bereiken, bijvoorbeeld om een sessie te verzetten of wanneer je voelt dat je nood hebt aan een extra sessie. We bekijken dan samen wat mogelijk is. Tijdens het traject kan je ook bepaalde oefeningen meekrijgen om je proces verder te verdiepen. Noteer gerust vragen of moeilijkheden die daarbij opkomen, zodat we die samen kunnen bekijken in de volgende sessie.

Het leven is soms onvoorspelbaar en ik begrijp dat er momenten zijn waarop een afspraak niet kan doorgaan, zoals ziekte of overmacht. Neem in dat geval zo snel mogelijk contact op via mail of telefoon. Sidenote: mijn mails tracht ik binnen de 3 werkdagen te beantwoorden.

Om de continuïteit van jouw proces te bewaken, vraag ik je om een sessie minstens 24 uur op voorhand te annuleren. Bij laattijdige annulering wordt een administratieve kost van € 50 aangerekend. Vooraf betaalde sessies worden verplaatst naar een volgend vrij moment in mijn agenda en worden niet terugbetaald.

Een spiegeltraject start altijd met 3 sessies van telkens een uur:

1. het intakegesprek,
2. het terugkoppelingsgesprek waarin de spiegelboodschap wordt vertaald,
3. een eerste spiegelsessie waarin we dieper ingaan op het thema dat naar boven is gekomen.

Daarna stap je in het vervolgtraject met 3 bijkomende spiegelsessies.
Een volgende stap is om extra spiegelsessies in te plannen.

De meeste mama’s plannen sessies om de drie à vier weken. Een traject duurt gemiddeld zes maanden tot een jaar, afhankelijk van je proces en je commitment om ermee aan de slag te gaan.

Wat als je het anders bekijkt, namelijk als een investering in jezelf? Hoe waardevol is het om jezelf dit te gunnen? Door bewust tijd en energie te investeren in je eigen proces, leer je gerichter en bewuster reageren, voor jezelf én voor je gezin.

Wanneer de gedachte “dit kost te veel” opkomt, is het de moeite waard om even stil te staan bij wat deze twijfel je écht vertelt. Soms zit er onder die twijfel een dieper gevoel van niet waard zijn om te investeren. Of een onbewuste weerstand om te kijken naar wat er werkelijk in jou leeft. 

Wat zou het je opleveren als je jezelf dit wél gunt?

Na het kennismakingsgesprek plannen we samen de datum voor je eerste 3 sessies in. Je ontvangt per mail alle betaalgegevens. Zodra je overschrijving binnen is, staan je sessies effectief geboekt. In het vervolgtraject plannen we terug 3 sessies in en ontvang je opnieuw een uitnodiging tot betaling.

Vanaf je 5de spiegelsessie kan je ook kiezen om losse sessies in te plannen, telkens te betalen op het einde van de sessie via Payconiq of cash (gepast).

Voor een praktijkgerichte orthopedagoog en coach voorziet momenteel de mutualiteit geen terugbetaling en kan ik je ook geen terugbetalingsattest voorschrijven. Ik raad je wel aan om bij je mutualiteit en eventuele bijkomende verzekeringen na te vragen of er toch een tegemoetkoming mogelijk is. Sommige verzekeringen dekken immers ook coachingsessies.

Het spiegeltraject gaat door in mijn thuispraktijk te Lokeren. Parkeren is mogelijk op straat, zonder parkeerschijf of parkeermeter. Op vraag kunnen spiegelsessies online doorgaan, maar de voorkeur gaat naar persoonlijke begeleiding. Dit is eerder uitzondering en pas mogelijk als je al langer in je proces zit.

Nee, bij het opstarten van het traject hoeft je kind noch partner niet aanwezig te zijn. Daar zit net de kracht van het spiegelwerk. Wanneer je als ouder naar je eigen binnenwereld kijkt en beweging brengt in je patronen, verandert ook de dynamiek met je kind. Je kind beweegt immers mee met de veranderingen die jij doormaakt, zelfs zonder aanwezig te moeten zijn in de sessies.

De beslissing om je kind extra ondersteuning te geven, kan je altijd los van je eigen traject nemen. Je kind verandert met jouw innerlijke processen mee, zonder fysiek aanwezig te zijn in de sessies.
Want kinderen blijven na de geboorte op een diep onbewust niveau verbonden met onze binnenwereld.
Wanneer jij als ouder aan de slag gaat met je innerlijke processen, voelt je kind dit aan. Het merkt dat je anders kijkt, anders spreekt, anders reageert. Bepaald gedrag hoeft je kind dan niet meer te tonen, omdat de onderliggende spanning in jezelf verschuift.

Twijfel je nog of dit iets voor jou is of ben je misschien bang wat er naar boven kan komen? Dat is heel normaal en precies daarom nodig ik je uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen bekijken we of je vraag helder genoeg is voor een spiegeltraject en of je je er klaar voor voelt.

Want één ding is belangrijk: ben je bereid om naar binnen te keren én de spiegelboodschap van je kind te ontvangen? Die bereidheid en je commitment zijn de basis van dit traject. Zonder die openheid wordt het moeilijk om door te zetten, zeker wanneer je weerstand voelt.

Ja zeker én heel begrijpelijk dat je je dit afvraagt. Er is echter een belangrijk verschil tussen kennis hebben over je patronen én die kennis echt in je lichaam integreren. Want weten hoe je in elkaar zit is één ding, het ook écht doorvoelen is iets heel anders.

In het spiegeltraject gaan we verder dan inzichten vergaren. Ik neem je mee in hoe je verbinding kan maken met je lichaam, hoe je je emoties kan doorvoelen én hoe je je patronen van binnenuit leert herkennen en doorzien. Dit alles in een veilige en begripvolle omgeving. Zo leer je op een dieper, meer geïntegreerd niveau dan je misschien gewend bent.

Het spiegeltraject is een diepgaand en therapeutisch proces waarbij we werken aan je triggers, patronen en innerlijke delen. Toch is het geen vervanging voor specifieke traumatherapie. Wanneer er tijdens het spiegeltraject diepere traumastukken naar boven komen, raad ik je aan om je parallel te laten begeleiden via bijvoorbeeld EMDR, Brainspotting of traumatherapie. Beiden kunnen elkaar mooi verdiepen en versterken, afhankelijk van waar je in je proces staat.

Met meer dan tien jaar ervaring als praktijkgerichte orthopedagoog in klinische settings, waaronder de kinder- en jeugdpsychiatrie, begeleidde ik intensief kinderen, jongeren en gezinnen. Als docent in de bacheloropleiding Praktijkgerichte Orthopedagogie breng ik dagelijks in de praktijk wat ik ook in mijn begeleidingen toepas: aanwezig zijn, afstemmen, vertragen en veiligheid creëren.

Daarnaast volgde ik als coach gerichte opleidingen in systemisch werken, innerlijk kindwerk, lichaamsgerichte HSP-coaching, trauma en de werking van het zenuwstelsel. Zelf heb ik ook een intensief persoonlijk proces doorlopen via therapie, EMDR en spiegeltrajecten. Hierdoor weet ik uit eigen ervaring welke drempels en weerstand kunnen opduiken wanneer je naar binnen kijkt. Die combinatie van opleiding, werkervaring en doorleefd proces maakt dat ik jou veilig en gedragen kan begeleiden.